Le calendrier des activités pour la saison 2025-2026 

 

 

Bonjour à toutes et tous,    

C'est la rentrée : l'Amicale Laïque reprend ses activités sur les mêmes bases que l'année précédente.

Vous les trouverez détaillées sur le calendrier des activités 2025-2026,

Le bulletin d'inscription ou la demande de renouvellement vous sera remis en fonction de l'activité choisie,

Lors de notre première rencontre.

Les cours de yoga sont dispensés au pôle sportif de Bécade.

 

A titre d'information :

Adhésion à l'année à l'AL pour les échanges : lecture, informatique etc. : 25€

Rando. : 30€

Yoga : 30€ + 2 ch. de 70€ sachant que le 2ième chèque sera présenté à  l'encaissement     en janvier.

(4  Séances d'essai offertes à partir du 9 septembre).

 Pour toutes les activités physiques vous devrez compléter une attestation de santé.

 Le bureau de l'AL

 

Le Yoga 

Nouvelle enseignante de yoga 

L'Amicale Laïque propose, à tous les passionnés de yoga, de mouvement et de détente, un cours adapté aux besoins et aux envies de chacun.

 Les séances reprendront le mardi 9 septembre de 19 h à 20 h 15.

Venez nous rencontrer à la salle de Bécade et essayer gratuitement les séances de yoga dispensées sur les confortables tatamis de judo par une enseignante diplômée.

Charlotte Montalbano (Site : Source bien-être)

 (Enseignement pédagogique de Hatha Yoga traditionnel, basé sur la méthode du          « apprendre à apprendre »)

Nous vous offrons la possibilité de vous familiariser avec les postures, la conscience du corps et du  souffle : debout, au sol, en équilibre…

Associés au souffle les asanas, la relaxation, la méditation sont adaptés à la condition physique de chacun, pour débutants ou confirmés...

                                           Les 4 séances du mois de septembre vous sont offertes.