mercredi 22 septembre 2021
mardi 14 septembre 2021
Une séance de Qi-Gong avec Patricia Frugier. Tous les lundis de 11h à 12h à la salle des sports de Bécade.
Amicale Laïque de Sainte-Colombe-en-Bruilhois renseignements : 0633135134 ou 0675621802
Qi-Gong du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.
Inscription à :
Articles (Atom)