mardi 14 septembre 2021

                                         Une séance de  Qi-Gong avec Patricia Frugier.                                                Tous les lundis de 11h à 12h à la salle des sports de Bécade.

                   Amicale Laïque de Sainte-Colombe-en-Bruilhois  renseignements :               0633135134 ou 0675621802

  Qi-Gong du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.  La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.

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